PSZ 19:16 (Pind. 1/07) UNIVERSITI TEKNOLOGI MALAYSIA BORANG PENGESAHAN STATUS TESIS Nama Penulis : SUHAILA BINTI SAARANI Tarikh Lahir : 15 FEBRUARI 1983 Judul : KAJIAN TAHAP KEKUATAN MENTAL DI KALANGAN ATLET KARATE PERINGKAT UNIVERSITI Sesi Pengajian : 2007/2008 Saya dengan ini mengakui bahawa tesis ini diklasifikasikan sebagai: SULIT TERHAD (Mengandungi maklumat yang berdarjah keselamatan atau kepentingan Malaysia seperti yang termaktub di dalam AKTA RAHSIA RASMI 1972) (Mengandungi maklumat TERHAD yang telah ditentukan oleh organisasi/ badan di mana penyelidikan dijalankan) TIDAK TERHAD Saya mengaku bahawa Universiti Teknologi Malaysia mempunyai hak untuk menyimpan tesis ini seperti berikut : 1. Tesis ini adalah hakmilik Universiti Teknologi Malaysia. 2. Perpustakaan Universiti Teknologi Malaysia dibenarkan membuat salinan untuk tujuan pengajian sahaja. 3. Perpustakaan dibenarkan membuat salinan tesis ini sebagai bahan pertukaran antara institusi pengajian tinggi. Disahkan oleh (TANDATANGAN PENULIS) (TANDATANGAN PENYELIA) 830215-08-5084 EN SYAHRUL RIDHWAN MORAZUKI (NO. KAD PENGENALAN) (NAMA PENYELIA) Tarikh : 29 April 2008 Tarikh : 29 April 2008 CATATAN : * Potong yang tidak berkenaan. ** Jika Tesis ini SULIT atau TERHAD, sila lampirkan surat daripada pihak berkuasa/organisasi berkenaan dengan menyatakan sekali tempoh tesis ini perlu dikelaskan sebagai SULIT atau TERHAD.
Saya akui bahawa saya telah membaca karya ini dan pada pandangan saya karya ini adalah memadai dari segi skop kualiti untuk tujuan penganugerahan Ijazah Sarjana Muda Tandatangan : Nama Penyelia : EN. SYAHRUL RIDHWAN BIN MORAZUKI Tarikh : 29 APRIL 2008
KAJIAN TAHAP KEKUATAN MENTAL DI KALANGAN ATLET KARATE PERINGKAT UNIVERSITI SUHAILA BINTI SAARANI Tesis ini dikemukakan sebagai memenuhi sebahagian syarat penganugerahan Ijazah Sarjana Muda Sains Serta Pendidikan (Sains Sukan) Fakulti Pendidikan Universiti Teknologi Malaysia APRIL 2008
ii Saya akui bahawa karya ini hasil kerja saya sendiri kecuali nukilan dan ringkasan yang setiap satunya telah saya perjelaskan sumbernya. Tandatangan : Nama Pelajar : SUHAILA BINTI SAARANI Tarikh : 29 APRIL 2008
iii DEDIKASI KU TITIPKAN DEDIKASI INI KHAS BUAT AYAHANDA DAN BONDA YANG TERSAYANG Saarani Bin Haji Abdullah dan Rasiah Binti Haji Zakaria Sesungguhnya jasa yang ditaburkan tiada nilainya... Acap kali peniup semangat... Tidak jemu dengan kata-kata nasihat... Mengajar erti kehidupan... BUAT KEKANDA DAN ADINDA TERSAYANG... Rozilah Kertina Miga Wati Juliana Nurul Rafeeda Bibir ini sering mengucap syukur... Kerana rimbunan kasih kekeluargaan... Kerana kalian tidak lokek dengan bantuan... Dan sentiasa ada tika suka dan duka... Khas buat teman seperjuangan kerjasama yang diberikan tidak akan dilupakan... Semoga sentiasa dilimpahi rahmat dan keberkatan...
iv PENGHARGAAN Alhamdulillah, syukur ke hadrat Allah S.W.T kerana dengan limpah dan kurnianya dapat juga saya menyempurnakan penulisan kajian ilmiah ini. Saya merakamkan setinggi-tinggi penghargaan dan jutaan terima kasih kepada En Syahrul Ridhwan Bin Morazuki selaku pensyarah Penyelia Projek Sarjana muda yang banyak berkorban masa dalam memberi segala tunjuk ajar, cadangan dan bimbingan ke arah menyempurnakan penulisan kajian ilmiah ini. Saya juga ingin mengucapkan ribuan terima kasih atas galakkan, sokongan dan dorongan ahli keluarga sepanjang menjalani penyelidikan tesis ini sehingga penyelidikan tesis ini berjaya disiapkan. Malah saya juga ingin merakamkan penghargaan kepada para subjek yang sudi membantu dan memberi kerjasama sepanjang kajian ini dijalankan. Tidak lupa juga kepada rakan-rakan seperjuangan dan mereka yang memberi bantuan dan sokongan secara langsung atau tidak langsung sepanjang projek penyelidikan ini. Wassalam
v ABSTRAK Kajian ini dijalankan untuk menguji dan membandingkan tahap kekuatan mental terhadap prestasi atlet karate. Subjek yang terlibat dalam kajian ini ialah seramai 8 orang (5 lelaki dan 3 perempuan) yang menyertai pertandingan di peringkat universiti. Atlet yang terlibat dibahagikan kepada kumpulan atlet berpengalaman melebihi 4 tahun dan atlet berpengalaman kurang daripada 4 tahun. Soal selidik kekuatan mental (MTQ) digunakan dalam kajian ini. Di dalam soal selidik kekuatan mental, 5 kriteria iaitu kebolehbalikan kesilapan, kawalan tekanan, tumpuan, keyakinan dan motivasi diuji. Hasil dapatan mendapati atlet berpengalaman lebih daripada 4 tahun mendominasi 3 kriteria iaitu kebolehbalikkan kesilapan, kawalan tekanan dan tumpuan berbanding atlet tahap pengalaman kurang daripada 4 tahun hanya mengatasi bagi kriteria motivasi. Manakala bagi kriteria keyakinan, kedua-dua kumpulan menunjukkan keputusan yang sama.
vi ABSTRACT The aim of this study was to assess and compared level of mental toughness on Karate athlete performance. Eight subject (5 men and 3 women) representing the university levels were involved in this study. The subject were divide into group of experience more than 4 years and group of experience less then 4 years. Mental toughness was assessed by questionnaire using the Mental Toughness Questionnaire (MTQ) which consisted of 5 criteria as reboundability, handle pressure, concentration, confident and motivation was assess. Findings demonstrated that athlete level of experience more than 4 years dominate 3 criteria specifically reboundability, handle pressure and concentration while athlete level of experience less than 4 years dominate in motivation criteria. In confident criteria, both group show same result.
vii KANDUNGAN BAB PERKARA MUKA SURAT PENGAKUAN DEDIKASI PENGHARGAAN ABSTRAK ABSTRACT ISI KANDUNGAN SENARAI JADUAL SENARAI RAJAH SENARAI LAMPIRAN ii iii iv v vi vii x xi xii BAB 1 PENDAHULUAN 1.1 Pengenalan 1 1.2 Latar Belakang Masalah 2 1.3 Pernyataan Masalah 3 1.4 Objektif Kajian 4 1.5 Hipotesis Kajian
viii 1.6 Kepentingan Kajian 4 1.7 Batasan Kajian 5 BAB 2 SOROTAN KAJIAN 2.1 Pengenalan 6 2.2 Kekuatan Mental 7 BAB 3 METODOLOGI KAJIAN 3.1 Rekabentuk Kajian 10 3.2 Subjek Kajian 10 3.3 Tempat Kajian 11 3.4 Instrumen Kajian 11 3.5 Prosedur Ujian 12 3.6 Kaedah Pengumpulan Data 13 3.7 Analisis Data 13 BAB 4 PENGANALISAAN DATA 4.1 Latar Belakang Subjek 14 4.1.1 Taburan Subjek Mengikut Umur 14 4.1.2 Taburan Subjek Mengikut Jantina 15 4.1.3 Taburan Subjek Mengikut Bangsa 15 4.1.4 Taburan Subjek Mengikut Tahap Pengalaman 16 4.1.5 Taburan Subjek Mengikut Penyertaan Pertandingan 16 4.1.6 Taburan Subjek Mengikut Pencapaian Dalam Pertandingan 17 4.2 Analisis Skor 18 4.3 Analisis Inferensi 21
ix BAB 5 PERBINCANGAN, RUMUSAN DAN CADANGAN 5.1 Perbincangan 24 5.2 Rumusan 27 5.3 Cadangan 27 5.3.1 Bilangan Subjek 28 5.3.2 Pengkhususan Bidang Kajian 28 RUJUKAN 29 LAMPIRAN 35
x SENARAI JADUAL NO.JADUAL TAJUK MUKA SURAT 3.1 Rating Interpretasi Skor Ujian 14 4.1 Taburan Subjek Mengikut Umur 15 4.2 Taburan Subjek Mengikut Jantina 16 4.3 Taburan Subjek Mengikut Bangsa 16 4.4 Taburan Subjek Mengikut Tahap Pengalaman 17 4.5 Taburan Subjek Mengikut Penyertaan Dalam Pertandingan 17 4.6 Taburan Subjek Mengikut Pencapaian Dalam Pertandingan 18 4.7 Ujian-tidak Bersandar Bagi Kriteria Kebolehbalikan 22 4.8 Ujian-t Tidak Bersandar Bagi Kriteria Kawalan Tekanan 22 4.9 Ujian-t Tidak Bersandar Bagi Kriteria Tumpuan 23 4.10 Ujian-t Tidak Bersandar Bagi Kriteria Keyakinan 23 4.11 Ujian-t Tidak Bersandar Bagi Kriteria Motivasi 24
xi SENARAI RAJAH NO.RAJAH TAJUK MUKA SURAT 4.1 Tahap Kekuatan Mental bagi Setiap Atlet 17 4.2 Taburan Intepretasi Skor Ujian Tahap Kekuatan Mental 18 4.3 Perbandingan Tahap Kekuatan Mental Berdasarkan Pengalaman 19
xii SENARAI LAMPIRAN LAMPIRAN TAJUK MUKA SURAT A1 Borang Soal Selidik Kekuatan Mental 35 B1 Analisis Statistik 41 B2 Skor Ujian T 42 C Surat Lepasan Tanggungjawab 43 D1 Borang Maklumat Peribadi Subjek 44 E Surat Pelantikan Subjek 46
BAB 1 PENDAHULUAN 1.1 Pengenalan Karate adalah satu sistem mempertahankan diri malah merupakan satu sukan di mana mempunyai seni yang menarik. Karate atau karate-do merupakan salah satu seni bela diri timur yang bermula pada beberapa abad yang lepas di Pulau Okinawan, Jepun. Karate melibatkan tendangan dan tumbukan mempertahankan diri yang sebenar. Pada umumnya, karate lebih digambarkan dengan gerakan serangan dan belaan kaki dan tangan secara menyeluruh. Konsep yang diamalkan adalah berdasarkan kepada kefahaman umum adalah serangan-serangan lurus dan mendatar. Menurut ahli falsafah Zen dari China dan Bushido dari Jepun menyatakan, mempelajari karate adalah untuk kekuatan diri dan juga kebebasan. Asas karate adalah sama, namun terdapat berbagai gaya atau aliran karate. Di antara aliran utama karate adalah seperti Shotokan, Shito-Ryu, Sholin-Ryu, Goju-Ryu, Wado-Ryu dan Shorinji Kempo. Karate juga boleh dikategorikan sebagai aliran tradisional dan aliran moden (sport karate). Aliran tradisional menumpukan aspek bela diri dan seni tempur manakala aliran moden lebih menumpukan kepada sukan atau
2 pertandingan. Asas latihan karate terbahagi kepada tiga peringkat iaitu pertama Kihon. Ia adalah latihan teknik asas karate sepeti menumbuk, menendang, menangkis dan mengelak. Kedua ialah Kata. Ia adalah latihan jurus atau bunga karate dan yang ketiga ialah Kumite. Ia adalah latihan bela diri atau seni tempur. Pada tahun 1988, buat pertama kali karate dipertandingkan di Sukan Olimpik melalui usaha World Union Of Karate-Do Organization (WUKO). Acara kata dan kumite menjadi pilihan dan dipertandingkan mengikut kategori berat badan. 1.2 Latar Belakang Masalah Keperluan khas dalam sesuatu sukan boleh dibantu dengan faktor kecergasan iaitu kecergasan fizikal dan kecergasan mental. Kecergasan ini boleh diperolehi daripada latihan fizikal tetapi bukan untuk kecergasan mental. Oleh itu, jurulatih tidak hanya boleh menumpukan perhatian kepada fizikal sahaja, tetapi perlu menitikberatkan kecergasan mental bagi memastikan atlet mereka bersedia untuk menghadapi pertandingan. Menurut Robert (1987), latihan mental merupakan suatu aktiviti atau lakuan kreatif dan disiplin yang digunakan semasa menyempurnakan pergerakan atlet. Latihan kekuatan mental penting untuk membantu atlet mengawal dan menggunakan strategi mental dalam menghadapi tekanan malah ia akan membantu atlet supaya lebih bermotivasi untuk terus berlatih dan bertanding dengan penuh keazaman. Selain itu juga, latihan kekuatan mental membantu atlet menjadi lebih yakin dan bersikap positif terhadap kemampuan mereka dan mencuba sedaya upaya untuk mencapai kemenangan.
3 Apabila seseorang atlet mempunyai kekuatan mental, ia menjadi asas keyakinan diri dan petunjuk kepada diri sendiri. Seseorang atlet yang mempunyai kekuatan mental tidak memerlukan sokongan terlalu besar dari luar tetapi atlet itu dapat mengawal sendiri didalam dirinya. Menurut (Gould et al., 1987; Williams, 1988; Jones et al., 2002) menyatakan kekuatan mental tidak dapat dipertikaikan kepentingannya dalam mencapai prestasi yang cemerlang. Tambah mereka lagi, dengan kekuatan mental, atlet itu mampu mengawal emosinya sendiri. Apabila atlet mempunyai kekuatan mental, ia akan lebih bersikap positif dan realistik dengan matlamat serta kejayaan yang akan diperolehi. Pendapat ini disokong oleh Jones et al. (2002) yang menyatakan atlet yang berpengalaman tinggi mampu mengawal situasi dan dapat mengembalikan ketenangan serta membaiki kesilapan ketika pertandingan. Melalui kekuatan mental juga, seseorang atlet lebih berasa tenang, bersedia, berkeyakinan, menumpukan perhatian kepada pertandingan dan bertanggungjawab atas tindakannya (Wann, 1977). 1.3 Pernyataan Masalah Kajian ini dijalankan untuk mengkaji tahap kekuatan mental berdasarkan tahap pengalaman atlet karate-do yang menyertai pertandingan peringkat universiti. Aspek psikologi dikenalpasti sebagai sumbangan penting bagi kejayaan seseorang atlet. Ini berdasarkan pendapat Orlick (2000) yang menyatakan bahawa psikologi adalah berkait dengan peningkatan prestasi didalam sukan seni mempertahankan diri. Manakala Devonport (2006) dalam kajiannya pula mengenalpasti sumbangan daripada kekuatan mental mampu membantu atlet dalam sukan mempertahankan diri memperolehi kejayaan.
4 1.4 Objektif Kajian Objektif kajian ini adalah untuk : 1.4.1 mengkaji tahap kekuatan mental di kalangan atlet karate peringkat universiti. 1.4.2 membandingkan tahap kekuatan mental di kalangan atlet karate peringkat universiti mengikut tahap pengalaman.