Cycling in Denbighshire

Transcription

1 Cycling in Denbighshire One-stop shop for trails, routes and apps Brilliant National Cycle Network rides Road, mountain bike and BMX centre Harbourside bike hub and café

2 Get on your bike The word is out. Many thousands of cyclists and mountain bikers come to Denbighshire every year for the panoramic views across our hills, forests, valleys and lakes, for the challenging climbs and swooping descents and above all, for the sheer fun of it. We cover everything from road routes to sweeping natural mountain bikes trails, BMX tracks to traffic-free family-friendly cycling. And if you re not quite ready to brave the great outdoors, we run a wide range of studio cycling classes too. So get on your bike and join us. Find out more at: 2

3 Follow your heroes In 2016 the world s top cyclists raced on some of our epic roads when Denbigh hosted the start of stage four of the Tour of Britain, the UK s highest ranked cycle race. We gave them a warm Welsh welcome as they embarked on the longest stage of the entire tour 217 km through Denbighshire, including the dramatic hills of the Clwydian Range AONB and the market town of Corwen, and on to finish at Builth Wells in Powys. Thousands of spectators saw Denbighshire for the first time and plenty of them are planning to bring back their bikes and have a go for themselves. Because we re not just into cycling when the Tour of Britain comes to town. Our roads, routes and tracks deliver a rush of adrenalin and a surge of emotion all year round. We can t promise to turn you into the King of the Mountains but, with some of the most beautiful hillside and moorland scenery in Britain, we can certainly guarantee a spectacular view when you reach the top

4 Mountain bike trails Nestled in the beautiful Coed Landegla Forest, we have mountain biking trails to suit all abilities with an award-winning cafe to refuel post-ride. Our routes are graded from green, including a scenic ride around the reservoir, right through to black with specialist sections such as a skills area, pump track and freeride area with drops to test even the most experienced rider. In our forest visitor centre you can also hire a bike, buy a bike or get your bike tuned up in the workshop. Oneplanet Adventure, Coed Llandegla Forest, Ruthin Road, Llandegla, Denbighshire LL11 3AA hello@oneplanetadventure.com

5 Road, mountain bike and BMX centre Marsh Tracks is an award-winning new and exciting venture in Rhyl. It comprises a 1.3 km closed circuit road cycling track and a national standard BMX race track featuring a Bensink start gate (exactly the same as the 2012 Olympic BMX track) and challenging jumps and berms. A brand-new mountain bike track has recently been opened allowing people to test their skills. With qualified coaches Marsh Tracks is the ideal place to learn or improve skills on the bike. We host many events ranging from cycling to running, duathlons, hand cycling, inline skating and even Nordic skiing. Marsh Tracks, Marsh Road, Rhyl, Denbighshire LL18 2AD info@marshtracks.co.uk 5

6 Harbourside bike hub and café Come and visit the North Denbighshire coast linking Prestatyn and Rhyl. This lovely, flat seaside cycle route passes long sandy beaches and child-friendly attractions such as the Seaquarium in Rhyl with views north across Liverpool Bay towards clusters of offshore wind turbines and to the south the hillsides of Prestatyn, the picturesque Vale of Clwyd and the rolling hills of the Clwydian Range and Dee Valley AONB. Take a ride over the iconic Pont y Ddraig cycle bridge at Rhyl Harbour to see all the facilities on offer, hire a bike or have your own bike serviced at the Bike Hub or take a break at the Hub Café. For general information: For bike hire, sales or servicing: 6

7 National Cycle Network rides If you want fantastically diverse traffic-free cycling adventures, combined with brilliant parks, gorgeous coastlines, amazing tourist attractions, fascinating heritage sites and great picnic, café and pub stops then collect some fresh air miles on the National Cycle Network in Denbighshire. Stretching from Holyhead in the west to Chester in the east, National Cycle Route 5 follows North Wales beautiful coastline for most of its 105 miles. The route in Denbighshire is entirely traffic-free and is part of a family-friendly 20-mile section between Penrhyn Bay, Rhyl and Prestatyn that hugs the coast in its entirety. At Rhyl you can detour inland along National Cycle Route 84 and the River Clwyd, past Rhuddlan Castle to the new city of St.Asaph, where you can discover Britain s smallest cathedral, or cut up to Dyserth and return to the coast on the Prestatyn to Dyserth Way Railway Path. In south Denbighshire you can cycle along a UNESCO-designated World Heritage Site from one end to the other! The National Cycle Network uses the Llangollen Canal between Chirk and Llangollen and even crosses the magnificent Pontcysyllte Aqueduct. For more information: 7 For free maps and leaflets: wales/national-cycle-network/free-leaflets-and-maps Sustrans is a leading UK charity enabling people to travel by foot, bike or public transport for more of the journeys we make every day.

8 Cycling events Cycling events and mountain biking challenges are happening all year round in Denbighshire. Get involved yourself or stand on the sidelines and see how the experts do it. The Ride North Wales social media feeds contain all the latest information. Keep your eyes peeled for events such as the Ruthin MTB Marathon, a whole weekend of off-road cycling festivities, or British Cycling s National Downhill Mountain Bike Series, the BDS, which returned to Llangollen in For more information: For free maps and leaflets: wales/national-cycle-network/free-leaflets-and-maps 8

9 Studio cycling Indoor cycling classes at Denbighshire s leisure centres are done with various music settings to create an energised atmosphere. Instructors guide participants through workout phases: warm-up, steady tempo cadences, sprints, climbs and cool-downs. You control resistance on your bike to make the pedalling as easy or difficult as you choose. There are currently classes at Rhyl, Denbigh and Llangollen leisure centre. 9

10 Trails, routes and apps Ride North Wales is the one-stop shop to explore Denbighshire by bike. With suggested natural trails and road routes, facilities and cycle shops listed, short inspirational video clips and a fantastic route app to download to your phone. All the routes are graded as easy, moderate, hard and black (for aficionados only) so you can find the ride that s right for you. Whichever you choose you re likely to find yourself in some of Britain s most spectacular scenery including the Clwydian Range and Dee Valley AONB, the lonely moors of Hiraethog or the seven miles of sandy beach between Rhyl and Prestatyyn. Bring a smile to your face with Ride North Wales, it ll take your breath away. 10

11 Seiclo yn Sir Ddinbych Siop un alwad ar gyfer llwybrau ac apiau Reidiau gwych y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol Canolfan beiciau ffordd, mynydd, a BMX Canolfan feiciau a chaffi ar yr harbwr

12 Ar dy feic Mae n swyddogol. Mae miloedd o seiclwyr a beicwyr mynydd yn dod i Sir Ddinbych bob blwyddyn am y golygfeydd panoramig ar draws ein bryniau, ein coedwigoedd, ein dyffrynnoedd a n llynnoedd, am y dringfeydd heriol a r disgynfeydd serth ac yn fwy na dim, am yr hwyl. Rydym yn cynnig popeth o lwybrau ffyrdd i lwybrau beicio mynydd mawr naturiol, traciau BMX i seiclo di-draffig sy n addas i deuluoedd. Ac os nad ydych yn barod i wynebu r awyr agored, rydym yn cynnal ystod eang o ddosbarthiadau seiclo stiwdio hefyd. Felly ewch ar gefn beic ac ymunwch â ni. Mae mwy o wybodaeth ar gael ar: 2

13 Dilynwch eich arwyr Yn 2016 bu seiclwyr gorau r byd yn rasio ar rai o n ffyrdd epig pan ddechreuodd cam pedwar Taith Prydain yn Ninbych, sef y ras feiciau o r radd flaenaf yn y DU. Cawsant groeso cynnes Cymreig wrth iddynt gychwyn ar gam hiraf y ras 217 cilomedr drwy Sir Ddinbych, gan gynnwys bryniau dramatig AHNE Bryniau Clwyd a thref farchnad Corwen, cyn mynd ymlaen i orffen yn Llanfair-ym-Muallt ym Mhowys. Gwelodd miloedd o wylwyr Sir Ddinbych am y tro cyntaf ac mae digonedd ohonynt yn bwriadu dod yn ôl gyda'u beiciau a rhoi cynnig arni eu hunain. Achos nid dim ond pan fydd Taith Prydain ymlaen ydyn ni n mwynhau seiclo yma. Mae ein ffyrdd, ein llwybrau a n traciau yn cynnig llif o adrenalin a thon o emosiwn drwy gydol y flwyddyn. Ni allwn addo eich gwneud yn Frenin y Mynyddoedd ond yn sicr, gyda rhai o'r golygfeydd harddaf o fryniau a rhostiroedd ym Mhrydain, gallwn eich sicrhau y bydd yr olygfa'n rhyfeddol ar ôl cyrraedd y copa

14 Llwybrau beicio mynydd Yng Nghoedwig hardd Llandegla mae llwybrau beicio mynydd sy n addas i bob gallu a chaffi gwych er mwyn llenwi r bol ar ôl beicio. Mae ein llwybrau wedi u graddio o wyrdd, sy'n cynnwys taith feicio olygfaol o amgylch y gronfa ddŵr, i ddu - sydd ag adrannau arbenigol megis ardal sgiliau, trac pwmpio ac ardal reidio rhydd sydd â disgynfeydd i brofi hyd yn oed y reidwyr mwyaf profiadol. Yn ein canolfan ymwelwyr yn y goedwig gallwch hefyd logi beic, prynu beic neu gael addasu rhannau o'ch beic yn y gweithdy. Oneplanet Adventure, Coedwig Llandegla, Ffordd Rhuthun, Llandegla, Sir Ddinbych, LL11 3AA. hello@oneplanetadventure.com

15 Canolfan beiciau ffordd, mynydd, a BMX Mae Marsh Tracks yn fenter newydd sbon, gyffrous, sydd wedi ennill gwobrau, yn Y Rhyl. Mae n cynnwys cylchdaith beicio ffordd gaeedig 1.3 cilomedr o hyd a thrac rasio BMX o safon cenedlaethol sy n cynnwys giât gychwyn Bensink (yn union fel trac rasio BMX Olympaidd 2012) a neidiau a llwybrau heriol. Mae trac beicio mynydd newydd sbon wedi ei agor sy n galluogi pobl i brofi eu sgiliau. Gyda hyfforddwyr cymwys, Marsh Tracks yw r lle delfrydol i ddysgu neu wella ch sgiliau ar feic. Rydym yn cynnal llawer o ddigwyddiadau sy n amrywio o feicio i redeg, duathlon, beicio llaw, sglefrio a sgïo Nordig. Marsh Tracks, Ffordd Marsh, Y Rhyl, Sir Ddinbych, LL18 2AD info@marshtracks.co.uk 5

16 Canolfan feics a chaffi ar yr harbwr Dewch i ymweld ag arfordir Gogledd Sir Ddinbych sy n cysylltu Prestatyn a'r Rhyl. Mae r llwybr glan môr, fflat, hyfryd hwn yn pasio traethau euraidd ac atyniadau addas i blant fel y Seaquarium yn Y Rhyl gyda golygfeydd i'r gogledd ar draws Bae Lerpwl tuag at glystyrau o dyrbinau gwynt ar y môr, ac i r de tuag at fryniau Prestatyn, Dyffryn Clwyd ac AHNE Bryniau Clwyd a Dyffryn Dyfrdwy. Ewch am reid dros bont seiclo eiconig Pont y Ddraig yn Harbwr Y Rhyl er mwyn gweld y cyfleusterau sydd yno, llogi beic neu roi gwasanaeth i ch beic eich hun yn yr Hwb Beiciau neu cymrwch baned yng Nghaffi r Hwb. Am wybodaeth gyffredinol: Ar gyfer llogi, gwerthu a phrynu neu wasanaethu beiciau: 6

17 Reidiau r Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol Os ydych chi n chwilio am anturiaethau gwych, amrywiol, a di-draffig yn ogystal â pharciau bendigedig, arfordir hyfryd, atyniadau anhygoel i dwristiaid, safleoedd treftadaeth diddorol a llefydd gwych i aros am bicnic, mewn caffi neu dafarn yna ewch am dipyn o awyr iach ar hyd y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol yn Sir Ddinbych. Gan ymestyn o Gaergybi yn y gorllewin i Gaer yn y dwyrain, mae Llwybr Beicio Cenedlaethol 5 yn dilyn arfordir hyfryd Gogledd Cymru am y rhan fwyaf o i daith 105 milltir o hyd. Mae r llwybr o fewn Sir Ddinbych yn gwbl ddi-draffig ac yn rhan o adran 20 milltir addas i deuluoedd rhwng Bae Penrhyn, Y Rhyl a Phrestatyn, sy n cofleidio r arfordir ar ei hyd. Yn Y Rhyl gallwch wyro oddi ar yr arfordir i ddilyn Llwybr Beicio Cenedlaethol 84 a darganfod yr Afon Clwyd, mynd heibio Castell Rhuddlan i ddinas newydd Llanelwy lle gallwch ddarganfod eglwys gadeiriol leiaf Prydain, neu dorri i fyny i Ddyserth a dychwelyd at yr arfordir ar Lwybr Rheilfordd Prestatyn i Ddyserth. Yn ne Sir Ddinbych gallwch feicio o un pen Safle Treftadaeth y Byd UNESCO i r pen arall! Mae r Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol yn defnyddio Camlas Llangollen rhwng Y Waun a Llangollen ac yn croesi Traphont Ddŵr anhygoel Pontcysyllte hyd yn oed. I gael rhagor o wybodaeth: 7 Am fapiau a thaflenni am ddim: wales/national-cycle-network/free-leaflets-and-maps Mae Sustrans yn un o brif elusennau r DU sy'n galluogi pobl i deithio ar droed, beic, a thrafnidiaeth gyhoeddus am fwy o r teithiau rydym yn eu gwneud bob dydd.

18 Digwyddiadau seiclo Mae digwyddiadau seiclo a heriau beicio mynydd yn cael eu cynnal drwy gydol y flwyddyn yn Sir Ddinbych. Cymerwch ran eich hun neu safwch ar yr ymylon yn gwylio'r arbenigwyr. Mae safleoedd cyfryngau cymdeithasol Beicio Gogledd Cymru yn cynnwys yr holl wybodaeth ddiweddaraf. Cadwch olwg am ddigwyddiadau megis Marathon MTB Rhuthun, penwythnos cyfan o ddathliadau beicio oddi ar y ffordd, neu Gyfres Beicio Mynydd Lawr Rhiw Cenedlaethol Beicio Prydain, y BDS, a ddychwelodd i Langollen yn

19 Seiclo stiwdio Mae dosbarthiadau seiclo dan do yn cael eu cynnal yng nghanolfannau hamdden Sir Ddinbych gyda cherddoriaeth amrywiol er mwyn creu amgylchedd egnïol. Mae hyfforddwyr yn arwain cyfranogwyr drwy amrywiol gamau o ymarfer: cynhesu, cyfnodau tempo uchel cyson, sbrintiau, dringo, ac oeri. Chi sy'n rheoli eich beic i wneud y pedlo mor hawdd neu mor anodd ag yr ydych yn dymuno. Mae dosbarthiadau n cael eu cynnal ar hyn o bryd yng nghanolfannau hamdden y Rhyl, Dinbych a Llangollen. 9

20 Llwybrau ac apiau Beicio Gogledd Cymru yw r siop un alwad i archwilio Sir Ddinbych ar feic. Gydag awgrymiadau am lwybrau naturiol a llwybrau ffordd, rhestrau o adnoddau a siopau beics, clipiau fideo ysbrydoledig byrion ac ap llwybrau gwych i w lawrlwytho i ch ffôn. Mae r holl lwybrau yn cael eu graddio fel rhai hawdd, cymedrol, anodd a du (aficionados yn unig) felly gallwch ddod o hyd i r reid sy'n addas ar eich cyfer chi. Pa un bynnag y byddwch yn ei ddewis rydych yn debygol o gael eich hun ymysg golygfeydd mwyaf arbennig Prydain gan gynnwys Ardal o Harddwch Naturiol Eithriadol Bryniau Clwyd a Dyffryn Dyfrdwy, rhosydd hyfryd Hiraethog neu r saith milltir o draeth euraidd rhwng Y Rhyl a Phrestatyn. Cewch wên ar eich wyneb gyda Beicio Gogledd Cymru mae n anhygoel. 10